大縄 １０の基本技術

大縄の基本技術を次のように考える。
　①声をそろえる（低く地面を這うような声はNG。高く張りのある声で。）
　②列の幅をそろえる。（小さく前ならえの幅。）
　③真っ直ぐ並ぶ（前の人の頭以外は見えない状態を保持。回し手を見たがるので注意。）
　④一定のリズムでとぶ（１秒で１回。後半疲れるとはやくなりがちなので注意。）
　⑤省エネジャンプ（高くとびすぎない。１回旋１跳躍が基本。慣れてからでよい。）
　⑥列を整える（詰まったら背中をたたき、広がったら肩をたたいて知らせる。）
　⑦列の端には体力のある子（端にいくほど高くとぶ必要があるため。）
　⑧列の真ん中にリーダー（最初に手を挙げて列を整え、左右を見て指示を出す。） 
　⑨回し手を育てる（重要。「無理矢理でもとばせる」意識で回す。）
　⑩全員でとぶ（最重要。とんでいない人も役割を持つ。）

回し方は「かまぼこの板」。
上にある時はきれいな円を描き、足の下を通す瞬間は水平にすばやく抜くイメージ。
縄が下におりて地面につく前あたりで、回し手両方が縄をひっぱると、縄が張力で自然に上がる。
「びゅんびゅんごま」と一緒の原理である。（ちなみにかつての同僚から教わった）。
縄が上にある間も、互いに軽くひっぱりあって、きれいな円を保てる。
縄がびよんびよんと揺れていたら、バランスが悪い証拠。
                            
技術的には色々あるが、一番大切なのは、⑩「全員でとぶ」ことである。
全員とは、回し手、中でとぶ人、それ以外の人全て。
中でとんでいない人にも必ず役割をふる。
「声出し係」「計数係」「位置調節係」など。
「見学」はありえない。
必ず一緒に参加する。
文字通り「クラス全員」で。
そうすることで、列が整ってとびやすくなるだけでなく、一気にひきしまり、中でとぶ人の集中力も増す。
以上、まだまだあるが、たくさん練習する中で発見することが多いと思う。
学級経営に生かすという視点から、とにかく子どもとたくさんふれあって、悩んで、解決していくことが何より大切だろう。